Accompagnements

On se met en route ?

Je vous accompagne en individuel à votre rythme et selon vos besoins.

Je débute l'accompagnement en cabinet et ensuite, ensemble, nous pourrons envisager les séances à l'extérieur voire même en ligne à certains moments.

Les outils dont je m'inspire viennent de mes différentes formations et expériences en systémique, coaching, écothérapie, pleine conscience, art-thérapie, shinrin yoku, permaculture humaine, .. Mon approche se veut active, concrète et tournée "solutions". Elle s'inscrit dans le courant des thérapies brèves (TCC).

Je consulte en cabinet à Rochefort (La Martinette) , à la Maison médicale de Tellin

photo d'une séance d'écothérapie en forêt à rochefort Belgique psychologue

Contactez-moi

Tarifs

Une séance au cabinet/à partir du cabinet = 60 eur.

Une séance en pleine nature (60-90') = 60-90 eur.

Faisant partie de la Commission des Psychologues, un remboursement partiel des séances est possible selon votre mutuelle. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

De l'accompagnement collectif

Je propose également des moments en groupe. Je m'inspire de la pratique du bain de forêt, de la marche, de la pleine conscience, de l'écothérapie. Une autre manière de se rencontrer, de faire du lien et de se ressourcer.

Diverses propositions seront faites, de la demi-journée au week-end, de la marche simple à la marche guidée, ..

Prochaines dates 2024 :

1 mercredi matin et 1 vendredi matin/mois (9h-11h30)

Novembre : mercredi 13/11, vendredi 22/11

Décembre : mercredi 11/12, vendredi 20/12

+ d'info? Contactez-moi

"Le chemin parcouru pendant la séance a été très éclairant, à chaque changement de direction dans cette forêt magique, un choix à faire et une évidence, la réponse était postée par la nature. A moi d'être à l'écoute.
Une synchronicité à couper le souffle.
L'accompagnement proposé par Stéphanie est juste, il est induit par un questionnement qui permet d'aller chercher les réponses en nous, en écoutant ce qui y résonne en cet instant, à ce moment précis. J'y ai trouvé ce dont j'avais besoin, l'apaisement.
Merci pour cet accompagnement au naturel."

S.2024

"L’accompagnement proposé par Stéphanie lors des séances en forêt m’a apporté beaucoup et m’a convaincu. Etant quelqu’un d’actif, j’ai vraiment accroché à son approche! J'ai trouvé les séances plus « légères » à vivre que dans un cabinet de consultation! Le fait de marcher et d’être en mouvement m’a aidé à dire, comme si les pensées se déroulaient, se démêlaient au fil du chemin. Le fait d'être dehors, en plein air m’a aussi ressourcé dans ces instants où les émotions nous submergent et cela faisait sens de laisser couler mes larmes au même rythme que la pluie… Pendant ce temps, Stéphanie accompagne avec calme et bienveillance en remettant nos idées sur le fil du chemin pour nous aider à voir clair dans notre voie à suivre."

N.2021

" Ma première séance d'écothérapie a été bluffante. En plus de pouvoir être dehors et en mouvement, ce qui pour moi est important, j'ai remarqué que ma parole était plus facile, ma pensée plus claire.. Les exercices proposés m'ont permis aussi de revenir dans mon corps, de respirer et de ne pas rester enfermé dans ma tête. Observer la nature m' a aussi permis de prendre conscience de ma manière d'être dans la vie. Elle m'a même inspiré.. Comme l'arbre tombé par l'orage qui fait ses repousses, cela m'a inspiré qu'une fois tombé on peut continuer notre croissance de manière différente et magnifique!

S.2024